《孤独心理学》以科学视角解构孤独的本质，从神经机制、社会联结与个体认知层面，剖析孤独作为普遍情绪的形成逻辑。书中结合实证研究，揭示孤独对身心的影响，同时提供实用策略——如重构社交认知、培养深度联结，帮助读者识别孤独信号、转化负面体验。内容兼顾理论深度与生活指导，为现代社会中易被忽视的孤独议题，提供系统且温暖的解读，助力个体在快节奏中寻得内心平衡与真实联结。
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2025-12-18
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文件名: ** 孤独心理学.pdf ** b|r下载链接: https://pduola.com/file/IbtF6cg0Em b|r 文件描述: 《孤独心理学》以科学视角解构孤独的本质，从神经机制、社会联结与个体认知层面，剖析孤独作为普遍情绪的形成逻辑。书中结合实证研究，揭示孤独对身心的影响，同时提供实用策略——如重构社交认知、培养深度联结，帮助读者识别孤独信号、转化负面体验。内容兼顾理论深度与生活指导，为现代社会中易被忽视的孤独议题，提供系统且温暖的解读，助力个体在快节奏中寻得内心平衡与真实联结。 b|r 作者: 籍藏小馆 b|r作者地址: https://pduola.com/users/CBs2PLAfwq b|r
