《古传五禽图内功法》以华佗五禽戏为核心，融合传统导引术精髓，图文详解虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的仿生动作与内修要领。功法注重形气合一，通过模仿禽兽的灵动姿态，引导气血运行，调和脏腑功能，兼具强身健体与养生延年之效。书中传承古法，动作编排循序渐进，适合不同体质人群习练，是连接传统武学与养生文化的珍贵典籍，助力习练者体悟天人合一的养生智慧。
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2025-12-18
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