0173. 心理自助系列：自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯)+改变自己(心理健康自我训练).epub
创作者暂未提供详细描述
售价
￥1.50
浏览 11
热度 0
1.68 MB
2026-02-14
资源预览
预览内容为系统截图或用户上传，请自行识别内容
相关推荐
如何改变自己的心态和生活-徐宪江.epub
文学
徐宪江以睿智视角，解析心态与生活的转变之道。通过实用策略，引导读者突破自我，重塑积极人生，拥抱内在力量与外在改变。
热度 0浏览 43大小 438.01 KB
￥1.50
三位一体自我训练法-持久延CHi训练手册.pdf
三位一体自我训练法融合身心灵，通过科学计划与持久练习，助你激发潜能、提升活力，实现个人成长的全面突破。
热度 0浏览 88大小 96.33 MB
￥2.48
认知觉醒：开启自我改变的原动力.epub
《认知觉醒》带你探索心智奥秘，激发内在驱动力。通过脑科学与心理学知识，助你打破思维壁垒，掌握自我改变的原动力。
热度 0浏览 63大小 3.28 MB
￥2.38
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》---周岭.epub
文学
本书通过脑科学与心理学知识，助你开启自我觉察，摆脱焦虑与迷茫，重塑内在驱动力，迈向清晰而自主的人生之路。
热度 0浏览 43大小 1.11 MB
￥1.50
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》---周岭.epub
这本书从大脑科学出发，揭示焦虑根源，提供情绪、专注和自控的实践方法，助你彻底觉醒，拥有清晰的认知内驱力。
热度 0浏览 61大小 1.11 MB
￥6.58